Jak vše probíhá

1. Vy mě kontaktujete (email, telefon, zpráva na Facebooku).
2. Pošlu vám dotazník, který po vyplnění odešlete zpět, a domluvíme termín konzultace.
3. Na konzultaci probereme vaše stravovací návyky, denní režim a cíle (hubnutí, nabírání svalů, udržení formy).
4. Na váze Tanita provedeme měření – voda, tuky, svalová hmota, metabolismus a další hodnoty.
5. V případě zájmu navážeme sestavením individuálního stravovacího plánu a následným koučinkem.