Druhy masáží

Klasická švédská masáž (regenerační, sportovní)

Tato masáž patří mezi výborné regenerační prostředky. Pomáhá při nespavosti, stresu, bolestech hlavy a problémech s pohybovou soustavou. Dokáže výrazně ulevit od bolesti zad a předejít vážnějším stavům.

Využívá vhodně zvolené hmaty ke zlepšení prokrvení a odplavení škodlivých látek.

Účinky:

• uvolnění psychického napětí a stresu
• zlepšení krevního oběhu a látkové výměny
• zlepšení kloubní pohyblivosti
• udržení tělesné i duševní kondice
• stimulace krevního a lymfatického oběhu
• posílení obranyschopnosti organismu

Ruční lymfatická masáž

Jemná technika podporující tok lymfy, detoxikaci organismu a odvodnění. Pomáhá při otocích, únavě nohou, celulitidě a oslabené imunitě.

Účinky zdravotní

• zmírnění otoků
• pomoc při migrénách
• posílení imunity
• prevence křečových žil
• zlepšení žilního návratu
• detoxikace organismu
• prokrvení pokožky
• prevence otoků před operacemi
• vhodná při sedavém či stojavém zaměstnání

Účinky regenerační a kosmetické

• odstranění celulitidy a lipedému
• zpevnění podkoží
• omlazení pokožky
• zpomalení stárnutí pleti
• redukce vrásek
• pro sportovce proti únavě
• podpora redukce váhy

Medová masáž

Tradiční metoda lidového léčitelství. Pomáhá při vyčerpání, stresu, migrénách a detoxikaci. Med regeneruje pokožku a má antibakteriální účinky.

Doporučuje se při:

• onemocnění horních cest dýchacích
• zánětech průdušek
• zažívacích potížích
• detoxikaci organismu
• regeneraci jater
• vysokém krevním tlaku
• nespavosti a únavě
• psychickém napětí

Anticelulitidová masáž – ozónový zábal

Účinná masáž proti celulitidě, únavě nohou a pro formování postavy. Stimuluje podkožní struktury, podporuje metabolismus a odvod škodlivin. Následuje ozónový zábal pro zvýšení účinku.

Účinky:

• stimulace tukové tkáně
• aktivace hlubokých struktur
• zlepšení metabolismu
• vyhlazení pokožky
• redukce strií a celulitidy

Masáž lávovými kameny

Masáž teplými lávovými kameny má hluboký relaxační a terapeutický účinek. Pomáhá při stresu, bolestech zad, svalových spazmech a podporuje detoxikaci.

Účinky:

• hluboké uvolnění
• detoxikace organismu
• úleva od bolesti zad
• zmírnění klimakterických obtíží
• posílení imunity
• zlepšení trávení

Reflexní terapie

Starobylá metoda pracující s reflexními body na chodidlech. Pomáhá při migrénách, bolestech zad, kloubů, ischiasu, alergiích a dalších potížích.

Využití reflexní terapie:

• migrény
• bolesti zad a plotének
• bolesti kloubů
• ischias
• skolióza
• alergie
• diagnostika přes citlivé reflexní body

Indická masáž hlavy (antistresová)

Ajurvédská technika známá více než tisíc let. Uvolňuje stres, bolesti hlavy, napětí v ramenou, zlepšuje kvalitu vlasů a harmonizuje organismus.

Účinky:

• uvolnění napětí
• zlepšení pohyblivosti krku
• podpora nervového systému
• stimulace lymfy
• zlepšení spánku
• detoxikace

Protimigrénová masáž

Komplexní masáž hlavy, šíje a ramen zaměřená na uvolnění citlivých bodů. Pomáhá při migrénách, únavě, nespavosti a napětí krční páteře.

Dornova metoda

Jemná manuální terapie uvádějící klouby a obratle do správné polohy. Pomáhá při bolestech zad, kyčlí, kolen, ramen i při psychickém napětí.

Příčiny problémů:

• špatné držení těla
• poruchy statiky
• SI blokády
• úrazy a výrony
• rozdílná délka končetin
• zkrácené svaly
• psychické zatížení

Fundované doteky – Triggerpointy

Technika zaměřená na spoušťové body ve svalech. Pomáhá při chronickém napětí, bolestivosti, omezené hybnosti a poruchách svalové funkce.

Uvolňuje svaly, zlepšuje jejich funkci a obnovuje rozsah pohybu.

Balíček „Lehké nohy“

Lymfatická masáž dolních končetin + klasická masáž nohou.

Balíček „Relax“

Antistresová masáž (ramena, šíje, hlava) + lymfatická masáž obličeje.

Balíček „Detox“

Medová masáž zad + masáž dolních končetin se zábalem.