Jak vše probíhá

  1. Vy mě kontaktujete (email, telefon, zpráva na FB)
  2. Já Vám pošlu dotazník, který po vyplnění odešlete zpět a domluvíme termín konzultace.
  3. Na konzultaci budeme mít čas se seznámit, probrat vaše stravovací návyky, váš denní režim, navrhneme možná řešení, jak nejlépe dosáhnout vašeho cíle, ať už se bude jednat o snižování hmotnosti, nabírání svalové hmoty nebo jen udržení a formovaní postavy.
  4. Na váze Tanita se zvážíte, zjistíme kolik Vaše tělo obsahuje vody, tuků, svalové hmoty apod.
  5. V případě zájmu můžeme navázat na sestavení stravovacího plánu na míru jen pro vás, který je spojen s následným přeměřováním a koučinkem po celou dobu spolupráce.